قاعدة الخمس ثواني لمواجهة تحديات الحياة

القائمة الرئيسية

الصفحات

قاعدة الخمس ثواني لمواجهة تحديات الحياة


قاعدة الخمس ثوان "ميل روبنز"

تعتبر المتحدثة التحفيزية وخبيرة الريادة و تعزيز الثقة بالنفس و الكاتبة  "ميل روبنز" أن قاعدة الخمس ثواني التي اكتشفتها في لحظات اليأس و لحظات حيث كانت حياتها تنهار أنها من أغبى القواعد التي تحدث فارقا كبيرا في حياة من يستخدمها ،

مؤكدة أن قوة هذه القاعدة في تغيير حياتها بالكامل سواء من الجهة المالية أو الإجتماعية و حتى الصحية ، لا تتلائم مع مدى سذاجة هذه القاعدة حتى أنك قد تضحك من شدة سهولتها و بساطتها ،
 إلا أنها تفاجئت عند استخدامها لها لتغييرات التي بدأت تحصل في حياتها ، و قد استخدمت هذا السر لسنوات هي و زوجها الذي أفلس مشروعه الذي وضعوا في كل مدخراتهم مما أدخلهم في موجات من المشاكل في علاقتهم و في صحتهم النفسية ، لكن كما تقول "ميل روبنز" منذ أن بدأت تستخدم هذه القاعدة و حياتها بالكامل بظأت في غلتحسن للأفضل ،

إقرأ أيضاً : ست مبادئ لتحقيق أي شيء على أرض الواقع

القاعدة التي أنقدتها و أنقدت العديد من الناس بعدما شاركتها في كتابها الذي حقق لقب الكتاب الأكثر مبيعا في العالم ، و كذلك في دوراتها التدريبة ، بدأ الناس يشاركون مدى تأثير هذه القاعدة على حياتهم بصفة عامة ،  و هي ببساطة شديدة أن تقوم بالعد العكسي من خمسة إلى واحد و تنطلق مباشرة بعدها في انجاز الأمر الذي تتردد في القيام به ، و ذلك حتى لا تدع مجالا لعقلك حتى يبدأ في طرح أفكار الخوف و عدم الثقة ، فالكاتبة تقول أننا عندما نريد فعل شيء ما نزعم أنه لصالحنا تكون لدينا فقط خمس ثواني للتنفيذ ، فعندما نتجاوز الخمس ثواني يتدخادل العقل ليجعلنا نقرر البقاء في منطقة الأمان مما يؤدي بنا للفشل و اليأس و بالتالي الشعور بعدم الرضا عن النفس ..

لقد اكتشفت هذه القاعدة بعدما كانت حياتها تنهار أمامها و كان يحدث معها ما يحدث معنا جميعا و هو أنها في الليل تبدأ في التفكير في كيفية انقاد حياتها و كيف ستغير كل شيء و طبعا تجد أجوبة عديدة للأسئلة التي تطرحها على نفسها و تعرف جيدا ما يتوجب عليها القيام به ، لكنها تفشل في تنفيد أول تحدي و هو الاستيقاظ في الوقت المناسب ، فكلنا نبدأ بالضغط على زر الغفوة كإعلان لأول هزيمة نتلقاها في يومنا ، و بالتالي تتوالى الهزائم واحدة تلو الأخرى ،

إقرأ أيضاً : ملخص كتاب أسرار عقل المليونير

في وسط هذا البأس و الاحباط شاهدت في أحد الليالي برنامج تلفزي بالصدفة عن انطلاق صاروخ إلى الفضاء و و أثار انتباهها العد العكسي الذي يسبق انطلاق الصاروخ و كيف أن عند انتهاء العد العكسي لا وجود لأي عذر ، فقط ينطلق الصاروخ ، و عندها قفزت إلى عقلها فكرة أن هذا هو الذي يلزمها لتنفيذ كل تلك الخطط و كل الاعمال التي تؤجلها ، و فعلا جربت استخدامها في الصباح التالي و لاحظت أنها لأول مرة لم تضغط على زر الغفوة ، بل انطلقت مباشرة كالصاروخ ، و كان هذا أول انتصار لها ، ثم بدأت تستخدم هذه القاعدة في كل قرار صغير أم كبير و أثر بشكل لا يتصور على حياتها ، كما شاركت زوجها هذا السر و كذلك أصبح ينجز أي شيء فقط باستخدام هذا السر الغبي كما تصفه الكاتبة و المتحدثة "ميل روبنز" .
و هي الآن من أعظم الشخصيات المؤثرة في العالم المعاصر ، و تتحدث مباشرة أمام ألاف الناس لتحفيزهم و مساعدتهم في تعزيز ثقتهم بأنفسهم و تجاوز الخوف الذي يعيقه عن القيام بالأشياء المهمة في حياتهم .

حاول أن تجرب هذه القاعدة المجانية و البسيطة فلن تخسر شيئا و شاركنا رأيك حولها

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات